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孕婦生理變化
妳的皮下組織增加,外陰部的皮膚顏色變深。身體也會感到愈來愈沉重,行動也愈加不便。由於子宮壓迫會有心悸、噁心、腹漲或感覺呼吸困難發生。

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今天下班回家看到桌上有一包我的"禮物"

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採訪撰文/林嬪嬙
諮詢/馬偕紀念醫院醫院營養課營養師徐于淑

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注意Lativ的衣服很久了...一直都沒買...

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今天回家就看到了超一大包...

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今天下午到台北福華文教會館14樓貴賓廳

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今天要到公館上課 , 經過婦幼醫院時...

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相信有很多媽咪有感受到子宮裡的寶寶打嗝 , 可是不知道他打嗝是長怎樣...

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今天回外婆家拿恩典衣跟恩典玩具

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今天早上醒來...聽到天公伯在倒水...
(超大管的水...)

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今天回外婆家...要回家時...想到去連珍買一下其他的點心來吃
(上次在網路上買芋泥球...還有其他想吃...)

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記者:文/吳碧芳;採訪諮詢/新光醫院營養師謝宛

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昨天在貝親的FB粉絲團看到貝親推薦一位媽咪上貝親媽媽教室的PO文

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今天下班回家又收到禮物了...

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懷孕第29週
孕婦生理變化

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有句廣告詞講到「天然的最好」,的確是!

      天然的母乳,品質勝過配方奶,所含的營養成分更多,可幫助寶寶在神經元與智力上健康發育,其中的免疫球蛋白更是保護寶寶不受到感染的防護罩。

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坐月子是中國民間流傳下來的風俗習慣,母親、婆婆、營養師、中醫師都會ㄍㄚ上一腳,此外市面上出現標榜專門坐月子飲食還可以宅配,真是方便到不行。但是有時專家太多,觀點有異,讓新手媽媽不知所措!

素食依飲食內容可分為全素、蛋素、奶素、蛋奶素,顧名思義蛋素、奶素或蛋奶素比全素者可以多獲得一些蛋或奶製品的選擇,以營養架構而言,蛋奶素當然比全素營養更完整一些。

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玩水是夏天最快樂的一件事了,不過,有敏感肌膚問題的寶寶,玩水前後都需要做好準備,才能減少肌膚問題的發生。

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大部分尿布診的起因是由於阿摩尼亞刺激、黴菌感染、尿布的透氣不良等原因所引起的。任何原因所造成的尿布疹,其治療首先一定要保持局部的清潔與乾燥,在預防及處理尿布疹的發生,最重要的原則是保持患部清潔、乾燥,適當使用藥物治療並且預防再發。若有併發腹瀉、腸胃炎,應儘速治療,以免因稀軟便頻繁,引發尿布疹或使其惡化。

處理的方法如下:

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保養篇
選擇溫和天然的潔膚用品洗澡 ,勿使用含皂鹼成份的清潔產品,那是會破壞肌膚表面的皮脂膜。避免使用過熱的水洗澡,以避免皮膚發炎惡化。洗完澡後趁皮膚中含水量還很高的時候趕快塗抹合適的保濕劑 ,是每位異位性皮膚炎病患平日保養的基本功課。

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