文/劉繼珩;採訪諮詢/台安醫院婦幼衛教組組長張保美  

寶寶天真可愛的模樣,總是讓人又愛又憐,但是當他(她)嚎啕大哭、面有難色,透露著「該換尿布」的表情出現時,相信許多爸爸、媽媽的心中都有一股恐懼,深怕等一下「你閃我抓」的換尿布戲碼又要上演,不小心還有可能被小手、小腳襲擊,一場尿布大戰打下來,搞得父母、寶寶都身心俱疲。

幫寶寶換尿布的正確姿勢
面對動來動去的寶寶,要如何才能讓他(她)乖乖地換尿布呢?台安醫院婦幼衛教組組長張保美表示,最簡單的方法就是抓住寶寶的腳!但是「抓」當然不是亂抓,而是有訣竅的。 
首先抓住寶寶的腳踝,將中指放在寶寶兩腳中間,用食指和無名指輕輕夾住寶寶的腳踝;一定有很多媽媽會擔心,自己的力量會不會弄痛了寶寶,所以在力道的控制上,只要輕握住即可。注意不需要出太多力氣,寶寶就能完全在掌控之中,不管他(她)再怎麼扭動,媽媽還是很容易控制。不過張保美組長提醒媽媽,在抬起寶寶小屁股的時候,有一點一定要注意,千萬不能把寶寶的屁股抬得太高,因為這樣的動作很容易壓迫到寶寶的胃,而造成吐奶或溢奶的情況。

男寶寶、女寶寶怎麼換尿布?  
很多人以為換尿布的方式,就只有一套,而且男女適用、大小通吃。其實不然,因為男寶寶和女寶寶的身體構造不同,換尿布的方式自然有所不同,因此要注意的小地方也不一樣。接下來就來看看男寶寶、女寶寶所專屬的換尿布方式吧!

幫男寶寶換尿布
步驟1:
許多媽媽可能都有在幫男寶寶換尿布時,一打開尿布,就剛好被寶寶的尿尿噴個正著的經驗,為了避免這樣的情形發生,可以將打開的尿布,稍微在陰莖處停留幾秒鐘,覆蓋一下再拿開。
步驟2:
用紙巾將糞便清理、擦拭乾淨,再用柔軟的毛巾用溫水沾濕,在男寶寶的小肚子、小屁股、大腿、睪丸、陰莖及外陰莖部分仔細擦拭。
步驟3:
舉起男寶寶的雙腿,將肛門、小屁股再擦拭一次,換上乾淨的尿布就大功告成了!

專家小叮嚀:
在替男寶寶換尿布的時候,往往容易忽略一些不起眼的細節。張保美組長表示,男寶寶必須特別注意死角的清潔,像是鼠蹊部、睪丸的地方;尤其睪丸的部分一定要將摺疊、皺摺處翻開,將藏在裡面的污垢清洗乾淨,否則長期處在不清潔、潮濕的狀態下,會讓寶寶的皮膚受到極大傷害,而成為細菌的溫床!

幫女寶寶換尿布
步驟1:
打開尿布,用紙巾將糞便清理、擦拭乾淨,再用柔軟的毛巾用溫水沾濕,在女寶寶的小肚子、小屁股、大腿、外陰部仔細擦拭。
步驟2:
清洗完畢之後,立即用毛巾把小屁股包起來,以免著涼。
步驟3:
舉起女寶寶的雙腿,將肛門、小屁股再擦拭一次,換上乾淨的尿布就大功告成了!

專家小叮嚀:
替女寶寶清潔陰部的方式必須特別注意。張保美組長強調,幫女寶寶擦拭陰部時,一定要由前往後,也就是從外陰部往肛門擦洗,防止肛門內的細菌進入陰道。肛門的部分清理乾淨之後,再用溫水清洗是最理想的方式。如果純粹用擦拭的方式,不管怎麼擦,細菌還是會殘留在皮膚上。

換完記得用清水沖洗
錯誤示範 (X)
很多人對於換尿布的印象都是把髒的尿布打開,接著把寶寶的屁股一擦,再換上新的尿布就完成了,但是這樣的方式,並沒有真正乾淨,還有許多殘留物質會附著在寶寶的屁股上,因此張保美組長建議,應該盡可能在擦拭之後,再用溫水清洗寶寶的屁股。
正確示範 (O)
如果在家中換尿布,就可以先在旁邊準備一盆溫水,用小毛巾將寶寶的屁股擦乾淨,並保持其皮膚乾燥。張保美組長表示,清潔過後並不需要特別撲灑痱子粉,因為讓小屁股的皮膚保持乾燥,才是最重要的!假使遇到非不得已的時候,再使用濕紙巾擦拭,而在選用濕紙巾時,記得要慎重考量、了解濕紙巾是否含有太多的化學物質、香料,才不會讓寶寶的小屁股受到傷害。

保持皮膚乾燥有一套  
想讓寶寶的小屁股保持乾爽,最佳方式就是勤換尿布!張保美組長建議,只要發現寶寶的尿布濕了,最好馬上更換,不然寶寶的屁股和肚子都浸泡在潮濕的尿布中,對於連角質層都還沒有生長好,皮膚比大人更細緻的寶寶來說,可是一種非常嚴重的傷害,特別是當皮膚碰到潮濕的環境,是很容易造成黴菌、細菌感染的!

錯誤示範 (X)
勤換尿布之外,維持小屁股的乾燥,當然還要配合「擦乾」的動作。但是所謂的「擦」乾,絕對不是用擦的,而是用拭乾的方式。由於寶寶的皮膚很細嫩,一直重複摩擦的動作,會使皮膚受到傷害,對寶寶非常不利。

正確示範 (O)
張保美組長提供了正確的拭乾步驟,先將毛巾或紙巾輕輕貼上寶寶的屁股,再輕輕用手壓乾,將水分吸收,這樣不僅能達到乾爽的效果,寶寶柔嫩的小屁股也不會慘遭蹂躪!

不愉快的經驗易造成排斥
打開尿布,意味著濕黏的不適感即將解除,照理說寶寶都會很高興才對,但是為什麼有的寶寶一要換尿布,就一直哭鬧呢?張保美組長推斷極有可能是因為曾經有過不好的換尿布經驗,使得寶寶感到不高興、害怕,因而有不願意換尿布的行為。

錯誤示範 (X)
寶寶對於爸媽講話的口氣、表情其實都會有感覺,如果爸媽在換尿布時,採取不耐煩的口氣,或是大力的動作,寶寶就會產生害怕的感覺,而對換尿布產生排斥感。張保美組長表示,爸媽在幫寶寶換尿布時,應該用輕鬆的心情面對,不要過於神經緊繃、緊張;切忌面部表情不耐煩,或是嘀咕「討厭,怎麼又大便了!」這類的話語。雖然我們不確定寶寶接收的程度有多少,但是這種負面的經驗一定會影響他(她)對換尿布這件事的感覺和認知,造成寶寶對換尿布的負面印象。

對話增添換尿布的樂趣  
換尿布也是一種親子互動的關係,雖然時間很短暫,但是一天要換好幾次,跟寶寶的接觸非常多,所以千萬不能把它看做是一件麻煩事,要保持愉快的心情,讓寶寶感受到妳(你)的愛,產生信心之後,才不會害怕換尿布。

正確示範 (O)
張保美組長建議,爸媽在換尿布時,不妨跟寶寶對話,比方說:「我們要來換尿布囉!要讓小屁股很舒服哦!」,或是摸摸寶寶的屁股說:「哇!你看,好漂亮的小屁股喔!」當寶寶從爸媽愉快的口氣和音調中,得知換尿布不是件羞愧的事,也不是會被拒絕的事,自然就不會排斥了!

臍帶未脫落怎麼換尿布?  
臍帶尚未脫落前,會有一些出血的現象,所以尿布必須盡量在肚臍下方,不要包住臍帶,才能讓它盡快乾燥。小屁股清潔乾淨之後,臍帶也要記得清潔哦!現在大多用酒精清潔,用棉花棒沾適量酒精,在肚臍周圍用棉花棒輾一圈,一天約可清理三至四次。

貼心小叮嚀-換尿布的三要
(1)固定寶寶雙腳的姿勢要正確。
(2)保持小屁股的乾爽要確實。
(3)避免小屁股抬太高要注意。  

由於現在寶寶的紙尿布比較貴,所以有時候即使紙尿布的尿濕顯示已經有點印子了,卻會聽到爸媽說:「剛剛才換的,不用再換了吧」,當大人們覺得只有一點點濕,可以不用更換的同時,對寶寶的小屁股來說,已經處於潮濕且不舒服的狀態了。因此,建議爸爸媽媽應立即為寶寶更換尿布,讓小寶貝的屁屁常保清爽乾淨。

~原文刊載於2005年6月號《媽媽寶寶雜誌

, ,

Frankie Yang 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()