父母怎麼處理小孩不乖乖吃飯呢?

厭食是每一個孩子成長過程中多數都會遇到的問題,但是不少家長卻頻出錯招,要嘛加壓,要嘛妥協,或討價還價給予物質獎勵,結果收效甚微,其實,家長應超脫、理智一點,巧妙應對厭食兒童。

孩子厭食往往始於生病之後,由於食慾尚末恢復,性急的父母猛催孩子進食,希望將生病時沒吃的東西補回來。 其實,正是家長的焦慮、催逼讓孩子缺少食慾。 不少年輕的父母在孩子不願吃飯時,就生氣、瞪眼睛,把菜飯在孩子面前一放,凶神惡煞般地命令孩子必須在一定時間內吃完,否則休想吃別的東西,然後像監工一樣守在旁邊,結果造成二種不愉快的情況,一種是孩子說什麼也不願吃飯,另一種是孩子含著淚水、委屈嚥下飯菜。 其實,有一點家長忽視了,在吃飯方面的“鬥爭”中,孩子比家長更富有持久性。

要消除兒童厭食這一不良習慣,家長應巧妙進行表揚或批評,不要覺得孩子吃得好就表揚,吃得少就批評。 千萬別以為孩子怕你而強迫孩子進食,家長應明白只有當孩子有食慾時才肯吃東西。 愉快的就餐環境有助於培養孩子食慾和良好的進餐速度。 不斷地變換飯菜的菜色,調整烹調口味,可調動孩子胃口,不宜對孩子大聲訓斥或打罵,也不要聽之任之。 糾正兒童厭食,家長應有充分的思想準備,要經過一個過程,有計劃地分步實施。 家長應弄清孩子厭食的原因,若確實是食慾不佳,應通過變換口味鼓勵孩子適當進食,經過一、二頓調整後,孩子的胃口會逐漸恢復;若是孩子習慣問題,家長更應有足夠的耐心去糾正,就餐時不宜過分催促,更不能責罵,否則讓孩子心情不佳更不想吃飯,家長應溫和地告訴孩子培養好習慣的重要性,以身作則,讓孩子在就餐過程中逐步培養出良好的習慣。 切忌與孩子討價還價,不要以送禮物等形式作為交換條件,否則會引起更難糾正的新問題。

總之,只要孩子不是神經性厭食等疾病問題,家長對兒童厭食不宜過分關注,應將關心化作無言的行動,耐心、友好地做到:給孩子機會,但不要留有餘地。 讓孩子明白吃飯就是吃飯,沒有附加條件,相信在家長營造的愉快的氛圍中,讓你煩惱的小傢伙會很快變成讓你驚喜萬分的“小老虎”,這才是一個合格家長的成功之舉。

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  • 大頭菜媽媽
  • 吃飯就是要心情愉悅,在打罵聲中吃飯,任誰胃口都不好阿!